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广州桑拿网教你捏捏手指头,就能远离哪些常见疾病?

{ 发布日期:2016-09-25 }

1.左手无名指第三个指节
 
捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。高血压是威胁健康生活的第一杀手,虽然不会立即威胁到生命安全,但是其一系列的并发症将会直接危害生命。所以高血压的预防和治疗显得尤为重要。
 
按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压。我们在日常生活中,可以经常捏一捏这个部位,可以有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。
 
如果高血压患者感觉到头晕,说明其血压有可能在升高,此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。
 
2.左手拇指的第二个关节
 
捏一捏左手拇指的第二个关节部位,可以有效预防糖尿病。我们都知道糖尿病的原因除了遗传之外就是自身进食了过多的糖类,而身体又无法将这些糖及时消化吸收掉,从而导致免疫系统遭到破坏,身体免疫力下降,带来一系列的麻烦。
 
捏一捏左手拇指的第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。当然,预防糖尿病不可能只是捏手指就能搞定的,我们在日常饮食中也要多加注意,不可进食过多的糖类,后果轻则肥胖,重则重病缠身。
 
3.左手小指第三个关节内侧
 
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
 
4.小指的第三个关节外侧
 
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老年人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼花现象,年轻人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼部疲劳,而儿童经常按捏可以有效预防眼睛近视。
 
对于患有眼部疾病的人群,经常按压小指可以缓解病情,有益无害。所以,大家可以经常按摩一下小指部位,无形中保护我们的眼睛健康。
 
5.右手拇指的第二个关节
 
经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。此处主要是针对女性朋友而言的,乳腺是女性最易发生癌变的器官之一。一旦乳腺部位出现肿块,将预示着疾病的悄然而至,所以预防乳腺肿块尤为重要。
 
6.无名指的第三个指节
 
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位,经常按捏可以有效预防支气管疾病。21世纪以来,空气污染越来越严重,支气管疾病的病发率也随之升高。所以,对于支气管的保护不得不得到人们的高度重视。
 
在此还要建议大家,抽烟对身体的伤害是极大的,但是很多人仍然抵挡不了烟的诱惑。那么吸烟人群,日常中要多按揉一下无名指的根部,保护支气管以及肺部的健康。
 
7.食指根部外侧
 
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。但是此处所说的按压并不是睡觉之前按压就会立刻见效,而是在日常生活中,经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
 
治疗失眠现象还可以通过调整睡眠环境,一个舒适的睡眠环境也可以刺激大脑分泌睡眠激素。
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